A ciência descobriu a origem do estresse no trabalho: as tarefas inúteis de última hora 2g4j1s
Demandas fora do escopo profissional podem aumentar a ansiedade e prejudicar a produtividade no trabalho 5u5g6z
O estresse faz parte do cotidiano, mas pode se tornar extremamente complicado quando está relacionado ao desgaste no ambiente de trabalho. Muitas vezes, pode-se acreditar que essa sensação é causada pelos colegas, pela personalidade do chefe ou pelo próprio ambiente laboral. No entanto, um novo estudo identificou uma fonte de estresse que até então não recebia a devida atenção. 2h4t30
De acordo com uma pesquisa conduzida pela professora Stacey Parker, psicóloga da Universidade de Queensland, o estresse no trabalho tem uma faceta complexa e pouco explorada: as interrupções e demandas por tarefas que o colaborador considera inúteis ou fora de suas responsabilidades.
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A especialista concedeu entrevista ao Phys.org, onde afirmou que existe um tipo específico de interrupção no trabalho que aumenta exponencialmente o estresse dos funcionários e, consequentemente, prejudica seu desempenho:
"Quando uma pessoa é interrompida para realizar uma tarefa que considera ilegítima, sem sentido ou fora de suas responsabilidades, constatamos que seu desempenho fica comprometido. [...] As pessoas acreditam que essas interrupções atrapalham o progresso em suas atividades habituais, o que pode causar aumento da ansiedade e dificuldades cognitivas".
— Stacey Parker
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